MASSAGE SHIATSU

Ce massage utilise des pressions verticales réalisées à l'aide du pouce, parfois avec les autres doigts ou les paumes des mains, sur l'ensemble du corps.

Le massage shiatsu se pratique par-dessus les vêtements.

LES BIENFAITS

Les indications majeures du shiatsu sont l'entretien de la santé et la prévention. Sa pratique équilibre le système neurovégétatif et procure une grande détente. Il améliore la circulation du sang et des liquides organiques. Il est très efficace dans le cas de perturbations émotionnelles ou du stress.

LA TECHNIQUE

Le donneur de shiatsu utilise tout son corps pour faire levier, maintenir et appliquer des pressions rythmées.

La technique principale utilisée est la pression. Il y a aussi des étirements et des rotations.