LE MASSAGE CALIFORNIEN

Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

LES BIENFAITS

Très apaisant , il favorise la détente, diminue l'excitabilité nerveuse, soulage les affections causées par le stress et entraine un bien-être général.

LA TECHNIQUE

Ce massage comporte différentes manoeuvres qui débute par des effleurages lents et harmonieux, suivis par des pressions glissées qui deviennent plus appuyées sur les parties du corps particulièrement tendues.

MASSAGE AYURVEDIQUE (ABHYANGA)

Massage traditionnel originaire d'Inde qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. "Abhyanga" signifiant "massage à l'huile de tout le corps". 

LES BIENFAITS

Ce massage est à la fois tonifiant et apaisant. Fondé sur le principe de la circulation de l'énergie il donne au corps une sensation de légèreté et d'énergie. Il tonifie et relaxe les tissus musculaires, nourrit la peau, améliore la circulation sanguine et lymphatique et facilite les éliminations des déchets internes.

LA TECHNIQUE

Différentes techniques sont utilisées dans ce massage: le lissage, la pression du bout des doigts et du pouce, l'effleurage, le pétrissage accompagné de mouvements circulaires, techniques d'harmonisations et de rotations internes et externes.